「自分に自信がない・・・」
「なんだか責められている
気がしてしまう・・・」
「自分はダメな人間だと
思うことがある」
と悩んでいませんか？
自己肯定感UP無料セミナー
自己肯定感が低くなる原因や
自己肯定感を取り戻すステップを
心理学の観点からお伝えしていきます✨
自己肯定感が低い人の特徴
- 人の顔色ばかり伺ってしまい、
本音で話せない - 人の目が気になって自然体でいられない
- どれだけ努力して成果や経験を積んでも
「自分なんか…」と思ってしまう - 失敗やミスが怖く、
少しのミスですごく落ち込んでしまう - ストレスを感じやすく、
家に帰ると動けなくなってしまう - 期待に応えようといつも頑張りすぎてしまう
- 「嫌われているのでは」「怒られるかも」
と被害妄想に陥りやすい - 「自分なんか…」「自分はダメだ」
と思ってしまうことがある - 自分に自信がない
- アダルトチルドレンやHSPの特徴に当てはまる
といったことはありませんか？
これらが3つ以上当てはまった方は、
自己肯定感が低く
”生きづらさ”を抱えているかもしれません。
こんな方にオススメ！
♥自己肯定感を高めて
自己否定せずそのままの自分を好きになりたい
♥自分を大切にして
人と対等に接することができるようになりたい
♥情緒面のコントロールができるようになりたい
♥イライラせず、心に余裕をもって
人と関われるようになりたい
♥対人恐怖を改善して、自然体でラクに
人と接することができるようになりたい
♥引きこもりがちな生活から、
毎朝起きた時から元気に生活できるようになりたい
など・・・
「生きづらい自分を変えたい」
「自分を好きになりたい」
「もっとラクに楽しく生きられるようになりたい」
そんなあなたにオススメなセミナーです。
セミナーの内容
自己肯定感UPのための５大知識と克服ステップで生きづらさを解消していきます。
どなたでも受講可能です✨
【オンライン開催】ビデオオフ・音声オフで
ラジオ感覚でご参加いただければと思います😀
家事・育児しながらでも、
お食事をとりながらでも、
お布団に入りながらでも大丈夫です。
リラックスした状態でご受講ください🍀
参加者の声
T・Aさん(20代女性)
自分のことがどうしても好きになれず、職場から家に帰っては「自分のあれがダメだった」と反省する毎日でした。
セミナーを受講して自分がなぜこんなにも自己否定してしまうのか、原因がよく分かり、そこから少しずつラクになっていきました。
M・Hさん(30代男性)
職場の人間関係で悩んでいたのですが、自分の悩みの根本原因が分かり、職場での落ち込みやイライラが少なくなりました。
自分を責めたり、人にあたったりてしまっていた頃の自分が嘘のように、ラクな気持ちでいられるようになりました。
K・Mさん(30代女性)
人と心から繋がれず、どこか人の顔色を伺って自分を演じてきた自分が居ました。HSP気質もあって、人間関係でストレスを感じやすい日々・・・そんな中でこのセミナーを受講して、心がすごく温かい気持ちに。
自分を否定してきた自分に気づいたのでこれからはもっと自分を大切にしてあげようと思えました。
セミナーの詳細
| 会場 | オンライン開催 【聞くだけ参加OK】 |
| 料金 | 無料 |
| 講座の日程 | ２月18日（土）20～21時 ２月19日（日）10～11時 ２月22日（水）21～22時 ご都合の良い日程をお選びください。 |
| 持ち物 | ノート・ペンがあると良いです。 なくても大丈夫です✨ |
| お申込方法 | 下記ボタンより、お申込ください。 |
| その他 | 【聞くだけ参加】OKです。 家事や育児をしながら、 ご飯を食べながら、 寝転がりながら、など、 どんな参加の仕方でも大丈夫です。 ～リラックスしてご受講ください＾＾～ |
講師紹介
◆心理カウンセラー 奥野和希
自身が自己肯定感の低さ、アダルトチルドレン、HSPに悩んだ経験をもとに、年間1,000件以上のカウンセリングを行う。
他にも、心理学の講座や企業研修など全国で行い、毎月満席に。
◆得意分野
- アダルトチルドレン（AC）、HSP克服全般
- 対人恐怖の問題
- 自己否定感の問題
- 不登校・引きこもりの問題
- 孤独感、孤立のお悩み
- 自己否定感の問題
◆奥野からひと言メッセージ
あなたは悪くない。
ここまで頑張ってきたのだから、
もう1人で背負わないで下さいね。
私の想い
僕がなぜこのセミナーをやるのか。
僕自身、ずっとしんどくて、
幸せになることを諦めていた時期があったからです。
何故か、人の目が気になるし、
相手からどう思われるか気にして、
失敗したらずっと自分を責めて。
でも、
何でしんどいかも分からない。
自殺未遂までいったこともありました。
そのときに心理学と出逢い、
自分の人生がものすごく変わったんです。
この経験を伝えたいと思って開催しています。
私自身が悩み苦しみ、それを乗り越えた経験を生かして作られた内容になっています。
この無料セミナーが少しでもあなたのお役に立てればと思います。
これを読んでくださった方には、自分が幸せになることを諦めないでほしいなと思います。
ぜひ一緒に、あなたが幸せになる道を探していきましょう。
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